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Arroz con brócoli y caldo de verduras
No he tenido mucha vida para pasar por el blog durante los últimos dos meses. Como sabéis la mayoría, soy enfermera y el problema de salud que aun nos ocupa, me ha mantenido algo más ocupada de lo que hubiese querido. Pero como todo en esta vida, hay que comer, y eso no he dejado de hacerlo, sobre todo porque...
Trastorno del síndrome alcohólico fetal
El porcentaje de mujeres que admiten haber bebido durante el embarazo y la lactancia alcanza cifras verdaderamente preocupantes. Vivimos en la era de la información, nunca ha sido tan sencillo averiguar, indagar e informarse de cualquier tema que nos interese o preocupe, y además recibimos un bombardeo incesante de datos, noticias y referencias en forma de consejos y avisos...
elegir los mejores calcetines para tu bebé
A todos nos preocupa la ropa de nuestros hijos. Que sea de buena calidad, cómoda, resistente, bonita.. es algo que todos buscamos, pero en el caso de vestir los piececitos de nuestros bebés, estas dudas se multiplican y acrecientan, pues todos queremos que los más pequeños de la casa dispongan siempre de la mejor calidad y la mayor seguridad...
Disneyland París
Si hay algo que de verdad me sorprende cada vez que he vuelto a viajar a Disneyland París, es sin duda la capacidad mágica de este parque para volver a sorprendernos y hacernos sentir como la primera vez que lo visitamos. Os podréis imaginar lo que es viajar a Disneyland París con tres fieras a cuestas, que abarcan toooodo el...
BABY born Scooter RC
A mediados de 2019, tomé la decisión consciente de dejar un poco de hacer revisiones de juguetes, mis hijos ya son mayores y no juegan con ellos, y soy consciente de que Valeria tiene sus propios gustos, así que es mejor que solo pruebe los juguetes que realmente le gusten y con los que vaya a disfrutar. Tengo que decir...
organizar la despedida perfecta
Parecía ser ayer. Todavía puedo vernos jugando por los rincones de la urbanización perseguidas por algún vecino enfadado. Ahora el tiempo había pasado para las dos y Laura, mi mejor amiga, se casaba. Me encantaría poder encargarme de todo. Organizarle la mejor boda, el mejor viaje, la mejor vida… La cosa es que eso, obviamente, no me tocaba a mí. Pero...
Estaréis de acuerdo conmigo al afirmar que todos hemos soñado al menos una vez en la vida con viajar a Galicia en verano. Es sin duda uno de los más preciados tesoros del territorio español. Escondido en ese tesoro, descansa una joya. Un regalo que nos hace la tierra del que regocijarse y disfrutar. Estoy hablando de la Playa de...
heromask vr
Estoy encantada de que mis hijos aprendan a través del juego, así que cuando me pidieron que probara las nuevas gafas de realidad virtual Heromask, aproveché la oportunidad. A Valeria le viene genial para practicar el inglés que da en el cole de una forma divertida, porque Heromask no es solo un juguete de realidad virtual, también ayuda a alentar...
taller psoriasis
El área de Dermatología del Hospital Costa del Sol, junto a la asociación de pacientes Acción Psoriasis, ha organizado la jornada sobre psoriasis ‘Reconecta’ con el objetivo de visualizar, sensibilizar y concienciar a la población sobre esta enfermedad autoinmune y apoyar a las personas afectadas, ofreciéndoles consejos, técnicas de autoayuda y autocuidados para mejorar su calidad de vida. En el...
Puerto Escondido
Bien dicen que en México los destinos turísticos son incontables, ya que prácticamente en cada rincón del territorio encontrarás una gran variedad de puntos por conocer y más actividades por realizar, y por supuesto que Oaxaca no podía quedarse atrás con una de las ciudades más conocidas del estado. Si deseas conocer más a detalle todo lo que tiene este lugar para mostrarte, te recomendamos que...
empaquetado gratis
Con la temporada de vacaciones acercándose rápidamente, ahora es el momento perfecto para empezar a pensar en un plan para envolver los regalos si queremos que todos tengan una temática parecida, y si además tienes una tienda online de productos artesanales, la idea de hacer un packaging bonito y funcional con cajas de cartón, puede venirte genial para entregar...
El laboratorio de Romeo
Queridos fans de los PJ Masks, ¡vais a flipar con este nuevo juguete de Bandai basado en la serie de los súper héroes más chulos de la tele! El laboratorio de Romeo te va a encantar y a tus fieras mucho más. ¡Probablemente el mayor desafío del laboratorio de Romeo es salir del paquete, sobre todo si tienes una pequeña...
ideas para regalar en esta navidad
La época decembrina se acerca rápidamente y los obsequios no tardan en ser envueltos. Por eso, si no sabes qué regalar esta Navidad y no quieres esperar hasta el último minuto para comprar algo, presta atención a las siguientes líneas. Cada año son miles de personas las que buscan el regalo perfecto para sus seres queridos. Pasan horas a diario...
Crianza positiva consejos
"Mami, yo me siento a tu lado" Escucho esas palabras de mi hija de 7 años . Ella siempre quiere sentarse a mi lado. Lo ha hecho desde que era lo suficientemente mayor como para pedirlo, e incluso antes, ya se hacía hueco con el culete para buscar su sitio. No importa cuántas sillas o asientos estén disponibles en este momento. No...
5 piezas de fruta o verdura al día
El 95% de los españoles no come las cinco piezas diarias de fruta, verdura u hortalizas que recomiendan los médicos. Poco a poco, los hogares españoles están abandonando la Dieta Mediterránea. Comemos peor y, a menudo, adoptamos dietas que pueden comprometer nuestra salud. Este cambio de hábitos alimentarios puede derivar en una inflamación celular  -inflamación silenciosa-  que está en el...
niño con alergia a alimentos
La anafilaxia es la reacción alérgica más grave que puede afectar a un niño, y el tratamiento que es imprescindible administrar con urgencia para salvar su vida es la adrenalina. Sin embargo, en muchos casos, los adultos cercanos al menor no saben cómo usar los autoinyectores de adrenalina. Por ello, desde SEICAP se piden más programas educativos en las escuelas...
recuperación postparto
El mejor plan de recuperación postparto para para que puedas concentrarte solo en ti y tu nuevo bebé. ¡Felicidades! ¡Tu bebé ya está aquí! Esos primeros días después del parto son emocionantes, aterradores y maravillosos, ¿a que sí? Sé que ahora mismo te estás sumergiendo en los cambios de pañales, intentando dominar la lactancia y durmiendo mas bien poco. Así que he reunido 13...
El Rey León ya disponible en DVD
El Rey León de Disney, el fenómeno global que ha dado vida a los emblemáticos personajes de las tierras del reino sahariano, llega a las plataformas digitales el 7 de noviembre y en formato DVD, Blu-ray™ (1 disco Blu-ray™) y steelbook (1 disco Blu-ray™ + 1 disco Blu-ray™ 3D) el día 20 del mismo mes. La película se ha...
Rescue Runts de Bandai
¡A todos los niños les encantan los cachorros y los animales de peluche así que con los Rescue Runts de Bandai tienen las dos cosas! En casa ya adoptamos un Husky y lo cuidamos para que volviera a sonreír y ser un cachorro feliz, y ahora... ha llegado uno de los ¡Nuevos Rescue Runts! ¿Habéis visto las tres nuevas mascotas?...
ideas para jugar con tus hijos en noviembre
¡Feliz noviembre! Por aquí hemos pasado un Halloween chulísimo con los amigos de la urba. Valeria estaba hiperexcitada con su disfraz de Harley Quinn. Cuando la metí en la cama no podía hablar de otra cosa que no fuera lo bien que se lo había pasado. Se va acabando el año y ya me toca preparar los juegos de inspiración...
Cómo ayudar a tus hijos a afrontar sus miedos
El miedo es una emoción que aparece durante la edad temprana. Los pequeños, muestran miedo a estar solos, antes las personas desconocida, a la oscuridad o incluso a caerse. A medida que van creciendo y desarrollando su nivel cognitivo, van surgiendo otros temores. Por ejemplo, el rechazo de sus compañeros o la burla de otras personas. Por ello, Pilu Hernández...
calendario de adviento de harry potter
Si estás harto del clásico calendario de adviento de chocolate o simplemente quieres que tener un calendario nuevo y diferente para este año, entonces tengo buenas noticias para ti. He rastreado no uno, no dos (o tres), sino cuatro calendarios de adviento con temas de Harry Potter, y tengo que decirte que ¡en casa los queremos a todos!. Los hay...
kits imprimibles PintaPum Party
No hace falta que diga lo que me gustan las fiestas personalizadas, aquí en el blog tienes un montón de post con tips e ideas para crear estupendas fiestas de cumpleaños, como la de Toy Story, de unicornios, de piratas... tenéis muchas donde elegir la que más os guste. Uno de los productos que más se repite en todas estas...
los decendientes 3
Disney Channel ha estrenado la última entrega de la conocida saga Los Descendientes 3, inspirada en los hijos adolescentes de los Villanos más icónicos de Disney (Maléfica, la malvada Reina de Blancanieves, Cruella de Vil y Jafar). Mal (Dove Cameron), Evie (Sofía Carson), Carlos (Cameron Boyce) y Jay (Booboo Stewart) regresan a la Isla de los Perdidos para reclutar un nuevo...
Fanáticos de Disney, es hora de comenzar a prepararse para vuestra transformación mágica. En casa estamos seguros de que Halloween y Carnaval son los momentos perfectos para encarnar a tu princesa Disney favorita durante una noche. Para ayudarte con este esfuerzo colorido, Valeria y yo hemos reunido los mejores tutoriales de maquillaje de  las Princesas Disney que hemos encontrado en...
beneficios de los bloques de construcción
Además de ser una herramienta de entretenimiento, hay muchos otros beneficios de los bloques de construcción para tus hijos. Seamos realistas, los juguetes de bloques de construcción siempre han sido los favoritos entre los niños gracias al hecho de que son divertidos, desafiantes y duraderos, especialmente para niños pequeños y preescolares. Aquí te dejo 5 de esos beneficios. MEJORA LAS HABILIDADES MOTORAS El uso...
Maquillaje celestial
Si lo de disfrazarte de calabaza espeluznante no va contigo o no te apetece untarte grandes cantidades de sangre falsa por todo el cuerpo este Halloween, hay muchas otras opciones bonitas. Puedes canalizar las buenas vibraciones convirtiéndote en una hada del bosque o sentirte dentro de un cuento con un disfraz de princesa de Disney, pero hay un maquillaje...

Sobre Mí

Soy Lourdes Picó, aunque mis amigos me llaman Lou. Soy Enfermera de Maternidad, y Mamá de tres maravillosas fieras. Cabezona (mucho), muy muy optimista y extremadamente trabajadora. Me chifla el chocolate y adoro disfrutar de mi familia. Puedes pasarte por la bio si quieres saber más sobre mí.

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