FAMILIA

Todo lo relacionado con la maternidad y la paternidad, el estilo de vida en familia, los niños.

usar los términos anatómicos correctos
En muchas ocasiones, veo publicaciones en las redes sociales en las que los padres no usan los términos anatómicos correctos, como pene y vagina, por ejemplo, y los cambian por otros. Como enfermera y como madre siempre he tratado de usar los nombres reales de las partes del cuerpo y es lo que siempre he enseñado a mis hijos....
los mejores humidificadores
Comprar un humidificador para tu casa puede ser una gran ventaja, sobre todo si hablamos de un humidificador para la habitación de los niños. Estos aparatos ayudan a que en los momentos de sequedad, el ambiente se humecte a través del aire, refrescando los espacios cuando hay presencia de calor de verano o un frío extremo como sucede en...
No sé tu, pero yo, con mi primer hijo tenía muchas dudas sobre cómo estaría después del parto, si tendría que curarme una episotomía, si dolería... Aun siendo enfermera de obstetricia, no hay forma de saber exactamente cómo irá tu parto y cómo estarás después. Incluso habiendo tenido un bebé antes, cada parto es diferente, pero hay cosas que puedes...
Consejos para ahorrar cuando tienes un bebé
Los meses de la época estival tienen la tasa de natalidad más alta. Por estos motivos, es una buena época para conocer algunos consejos que se pueden llevar a cabo cuando se tiene un bebé. Es necesario hacer una distinción entre qué medidas ahorrativas se pueden poner en práctica durante los primeros meses de vida del bebé y a partir...
cambios estéticos
¿Realmente los cambios estéticos ayudan a la belleza personal? Quizás la pregunta más adecuada sería ¿Ayudan a la persona a sentirse mejor? Realizar un cambio estético es algo muy personal, que debe decidir de forma independiente la persona que quiera hacerlo y siempre asesorada por un profesional médico. El objetivo de cualquier tratamiento de estética debería ser el de ayudar...
Si es la primera vez que lees el blog, te contaré un pequeño secreto, como enfermera, me encanta usar el blog para concienciar sobre cosas de las que muchas personas nunca antes habían oído hablar. Me gusta centrarme en las cosas que afectan a las personas a las que cuido con más frecuencia, como los niños. En el blog os...
mejorar el crecimiento intelectual de un niño
Estar con un niño puede ser muy relajante. No hay que prestar mucha atención a las formas de distraerlo ya que con cualquier cosa se logra. Ni tampoco hay que pasar mucho tiempo cocinando porque comen lo que sea o simplemente con un biberón se acaba. Ahora, lo que más agrada de un pequeño es esa risa honesta y pura...
Cómo animar a los niños a compartir
Los niños tienen dificultades para compartir, especialmente los niños pequeños. Es algo que forma parte de su naturaleza, de su crecimiento, y no siempre podemos encontrar la forma de que compartan hasta que lleguen a cierta edad. Hay varios consejos que puedo darte sobre cómo animar a los niños a compartir, pero ten en cuenta que no todos funcionarán con...
hablar de sexo con nuestros hijos
Un área que a muchos padres se nos atraganta a la hora de hablar con nuestros hijos, es el sexo. Quizá por cómo nos han educado, es una conversación que puede resultarnos difícil emprender. Lo triste es que con el mundo digital de hoy en día, muchos padres simplemente dejan que los niños encuentren información a través de internet. Desde...
estores infantiles
Entre los complementos del hogar para ventanas ocupan un lugar destacado los estores enrollables infantiles. Lejos ya de las tradicionales cortinas, estos dispositivos confeccionados con material tecnológico, proponen una gran diversidad de soluciones de todo tipo cuando son instalados en el ambiente donde duermen y juegan tus hijos. Estores infantiles fáciles de instalar Para empezar y metiéndonos de lleno en el tema...
Cuándo deben los bebés empezar a hablar
No importa de qué hito del desarrollo estemos hablando, cada bebé se desarrolla y aprende a su propio ritmo, y esto no es diferente para el momento de empezar a hablar. Cuándo deben empezar a hablar los bebés o cuándo un niño comienza a decir sus primeras palabras solo depende de él mismo y de su desarrollo. ¿Cuándo deben empezar...
Los beneficios de las noches en familia
Con nuestra familia de 5 personas, es fácil quedarse estancado en la rutina diaria, pero es importante saber lo beneficioso que es pasar tiempo con nuestros hijos. Cada vez más estudios muestran la importancia que tiene. Me encanta una buena rutina, no me malinterpretes, pero a veces la vida familiar se parece más a una cadena de montaje que a...
convulsiones febriles
Cuando nuestros fieras están enfermos y tienen fiebre, los padres lo pasamos fatal, nos genera un estado de estrés fuera de lo normal; pero si además de la fiebre, el niño tiene convulsiones, la cosa puede volverse mucho peor en cuestión de segundos. Si bien las convulsiones febriles pueden asustar y hacer que cualquier padre se preocupe mucho más de...
diabetes en niños
La diabetes tipo 1, también conocida como diabetes juvenil o infantil, es una condición en la cual el páncreas produce poca o ninguna insulina, que es la hormona necesaria para ayudar a procesar el azúcar en energía. Generalmente ocurre durante la niñez o la adolescencia, pero también se da en adultos. Es la segunda enfermedad crónica más frecuente en niños...
sangrado de implantación
Cuando estás intentando quedarte embarazada, lo último que quieres ver es esa manchita de sangre que significa que tu período ha vuelto a aparecer. Sin embargo, muchas personas no saben que el hecho de que ese destello aparezca no significa que no estés embarazada, pero tampoco significa que lo estés. Es como un paseo en la montaña rusa, ¿verdad? En...
terrores nocturnos
Muchos de nosotros estamos familiarizados con las pesadillas o los malos sueños, los tenemos de vez en cuando y luego se pasan al despertar, pero los terrores nocturnos son algo completamente diferente. Mi hijo mayor siempre ha sido sonámbulo, se levantaba de la cama y nos liaba unas impresionantes, pero el principal problema llegó cuando comenzó con los terrores nocturnos....
serum facial segle clinical
Los EGF (Factores de Crecimiento Epidérmico) son unas proteínas presentes en nuestro cuerpo con funciones de reparación y regeneración de los tejidos. Su gran poder regenerador se ha extendido desde la medicina a la estética, ya que son capaces de devolver firmeza, elasticidad, densidad y tersura a la piel. A nivel epidérmico, los EGF aumentan la renovación celular y, a nivel...
formas de quitar manchas de tinta
Hace un tiempo, una amiga del blog me preguntaba si tenía algún remedio para quitar una mancha de rotulador de la ropa, su hija la había liado parda y no encontraba forma de eliminarla. Expuse la pregunta en Facebook y muchas de vosotras me contasteis los trucos que usáis en casa para eliminar las manchas de tinta de boli, rotulador...
trabajos para adolescentes
Mi sobrino ha decidido este verano ponerse a trabajar para ganar algo de dinero y tenerlo disponible durante el invierno para hacer viajes con los amigos o gastarlo en sus caprichos. La verdad es que al principio, te quedas un poco loca cuando te lo dice, no os voy a mentir, es mi sobrino mayor, ha pasado la mitad de...
Golpes en la cabeza en niños
Es verano y eso significa que todos nuestros niños pasan mucho más tiempo fuera de casa jugando, lo que se traduce en un mayor riesgo de que se caigan, tropiecen o se hagan daño. La mayoría de las veces, las lesiones que peor llevamos los padres son los golpes en la cabeza, sobre todo porque escuchamos muchas cosas malas sobre...
lámpara aukey
En casa tenemos varios productos de AUKEY porque la verdad es que tienen un precio muy asequible y suelen salir buenos. Hace un tiempo os enseñaba los auriculares bluetooth inalámbricos de esta marca que le compré a mi hijo mayor. Lámpara de mesa Aukey LT-T6 con sensor táctil Hoy os quería hablar de otro de sus artículos que tenemos en casa....
razones por las que ir a una boda en otro destino
Este verano se casa una de mis amigas de la universidad, ella es italiana y aunque estudió aquí y lleva un montón de años viviendo en España (sus padres son españoles), ha decidido hacer la boda en Italia. Nos pidió a dos amigas que la acompañáramos a ver vestidos de novia con ella, y allá que nos fuimos las tres....
libros oficiales de FORTNITE
Como muchos adolescentes, a mis hijos mayores les encanta FORTNITE; hace unos meses os hablé del juego y todo lo que los padres debemos saber sobre Fortnite e incluso en el blog hay un post con una guía de regalos para amantes de este juego. Así que os dejo los dos libros oficiales de FORTNITE y que a mis dos...
el sueño del bebé consejos
Yo creo que una de las cosas que más desconcierta a los padres primerizos es el problema del sueño del bebé; todos pensamos que nuestro bebé va a ser un bendito que va a dormir toda la noche de tirón... ¡¡ERROR!! Es posible que algunos duerman toda la noche desde casi el principio, pero eso no es lo normal,...
probióticos lactoflora cuidado íntimo
A pesar de cuidar tu alimentación y llevar un estilo de vida saludable, es probable que recientemente hayas experimentado molestias en tu zona íntima o que no sepas cómo poner fin a las infecciones urinarias recurrentes. Y aunque de entrada no son situaciones graves, es habitual que estas molestias llamen a tu puerta cada dos por tres. Si te sientes...
5 consejos para disfrutar en la playa con los niños este verano
Se acerca el fin del colegio y el verano está a la vuelta de la esquina. La playa es uno de los destinos preferidos por padres y niños para ir de vacaciones. Para los mayores, porque podemos disfrutar de momentos de relax y diversión en un mismo lugar y para los más pequeños, por la posibilidad de poder jugar...
Mascarilla de cuidado intensivo
Ya sabéis que me estoy empezando a empapar en esto del cuidado facial, y las mascarillas faciales son uno de los productos estrella imprescindibles para completar cualquier rutina. Su capacidad para conseguir aumentar la absorción del producto en todo el rostro o en zonas localizadas mediante la oclusión, o lo que es lo mismo, cubriendo la piel con un material...

Sobre Mí

Soy Lourdes Picó, aunque mis amigos me llaman Lou. Soy Enfermera de Maternidad, y Mamá de tres maravillosas fieras. Cabezona (mucho), muy muy optimista y extremadamente trabajadora. Me chifla el chocolate y adoro disfrutar de mi familia. Puedes pasarte por la bio si quieres saber más sobre mí.

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